オランジュショコラ2(子育て編) 青汁習慣
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レオ(男の子)
2010年4月生まれ

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7月1日から始めたこと。それは

「毎日青汁を飲むこと!!」


・・・というのも、

母乳は野菜を取ると乳質が良くなるらしいんです。

逆に、乳製品や刺激物はダメとされています。


乳製品を封じられると、

牛乳が飲めなくなるため、ミルクコーヒーやココアもバツ。

マヨネーズに至っては「相性サイアク」らしく、そういう料理もバツ。

ダイエットに最適なヨーグルトもバツ。


カフェイン系も刺激物だから、

ストレートの紅茶もバツ。

添加物や脂質が多いから、お菓子もバツ。


・・・育児でストレスたまるのに、

大好きな食べ物がほとんど封じられてしまい

もうグロッキー寸前の私(汗)。


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そんなこんなで、たどり着いたのが「青汁」でした。

どうしても食べたいお菓子とかは、ムリせず少しだけ頂いて、

それを相殺するかたちで、青汁を飲むという。


青汁といっても、

ほとんどが「大麦若葉」で出来ているので苦くないです。


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ここにお水を入れて混ぜるだけで完成です。

慣れてくると、ほんのちょっぴり甘みや旨みも感じるように。

(↑この日記は後日談で書いてるから、現在は愛飲歴3ヶ月目。)


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嬉しい効果なのは、母乳の質が良くなったのか、

レオ氏のほっぺに湿疹が出来にくくなった事と

私自身の便秘が治ったこと(笑)。

なぜか、ほぼ毎日開通してます(笑)。


旦那にいちど飲ませたら

「・・・もう二度と飲まない」とか言ってましたが(笑)

私にとってはすごくお気に入りの習慣です!!


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