オランジュショコラ2(子育て編) 2011年06月
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mandarin

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レオ(男の子)
2010年4月生まれ

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現在1歳2ヶ月のベビですが

これは1歳になったばかりの時からずっとお気に入りで

食べ続けているレシピ。


栄養いっぱいで、ヘルシーな納豆のおかず

今日はご紹介します!


<作り方>

納豆(ひきわり)・・・フリージングで4センチ四方 (小さじ2くらい)

ゆでたほうれん草・・・フリージングで4センチ四方 (小さじ2くらい)

ゆでたキャベツ・・・フリージングで4センチ四方 (小さじ2くらい)

ゆでた大根・・・フリージングで4センチ四方 (小さじ2くらい)

豆腐・・・3立方センチ(大さじ2~3)

だし汁・・・大さじ3

めんつゆ・・・小さじ2分の1(もっと味がほしいベビには小さじ1ほど)


すべての材料をお椀にいれて

レンジで2分ほどチンする。

解凍されたら、

片栗粉を小さじ2分の1ほど入れてかき混ぜ

再び1分チン。

とろみがつけばできあがり!!




つるんとのどごしが良いので

食欲の無い時とか、

朝ご飯なんかにもオススメです!!

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